- Het zijn vaak impulsieve keuzes in een verleidelijke omgeving die leiden tot ongezond eetgedrag. Zoals calorierijke maaltijden, koek of snoep als tussendoortje.
- Ongezond eetgedrag kan leiden tot problemen, zoals diabetes of een lage zelfwaardering bij overgewicht.
- Door verleidingen in de schoolomgeving te verminderen en op school aandacht te besteden aan voeding, wordt het voor leerlingen makkelijker om gezonde keuzes te maken. Leerlingen brengen immers veel tijd door op school.
- Lichamelijke en verstandelijke beperkingen kunnen ook een rol spelen bij het ontwikkelen van een ongezond eetpatroon. Bijvoorbeeld als leerlingen gevoelig zijn voor bepaalde texturen of smaken en eten daarom liever mijden.
- Leerlingen leren gezondere keuzes te maken in wat ze eten en drinken. Dat draagt bij aan een gezondere leefstijl. En leerlingen met een gezondere leefstijl presteren beter op school.
- Ze krijgen meer kans om een gezond eetpatroon te ontwikkelen. Daarmee kunnen gezondheidsproblemen, zoals overgewicht en hart- en vaatziekten, voorkomen worden.
- Leerlingen die gezond eten en drinken voelen zich fitter en zitten lekkerder in hun vel.
Afkijken mag!
Leer van andere scholen die de Gezonde School-aanpak voor voeding toepassen.