Voldoende bewegen heeft een positief effect op de fysieke en mentale gezondheid, de cognitieve ontwikkeling, de motorische ontwikkeling, de sociaal-emotionele ontwikkeling en het welbevinden van kinderen. Volgens de beweegrichtlijnen moeten kinderen zich elke dag minstens een uur matig tot intensief inspannen en minstens drie keer per week spier- en botversterkende activiteiten doen. Slechts 57,8% van de kinderen voldoet aan deze beweegrichtlijnen, zoals te zien is op Sportenbewegenincijfers.nl.
Kinderen brengen een groot deel van hun tijd op school door. Op veel scholen is er twee keer per dag een korte buitenspeelpauze en twee keer per week een les bewegingsonderwijs van 45 minuten. Daarnaast zitten kinderen veel, gemiddeld meer dan zeven uur per dag, waarvan een groot deel op school. Als professional in het primair onderwijs speel je daarom een belangrijke rol in het stimuleren van bewegen.
