Op deze pagina vind je interviews met experts over een gezonde leefstijl, handige tips om Gezonde School te worden en te blijven, praktijkverhalen en meer.
Artikelen
6 keer inspiratie voor Paarse Vrijdag
Viert jouw school ook Paarse Vrijdag op 8 december? En wil je weten hoe andere scholen aandacht besteden aan seksuele en genderdiversiteit? Lees de verhalen en tips van leerlingen en leraren!
Online omgangsvormen: zo maak je ze bespreekbaar in de klas
Van cyberpesten en haatreacties tot shame sexting en ander online ongewenst gedrag. Het is goed dat leerlingen en studenten zich bewust zijn van de risico’s die appen en social media met zich kunnen meebrengen. Expert Freek Zwanenberg vertelt hoe je hier al school mee aan de slag kunt.
Signaleren van seksueel misbruik: moeilijk, maar het móet
Dankzij de Week van de Lentekriebels stapt een leerling naar de schooldirecteur toe: wat de juf vertelde, doet haar vader bij haar. Hoe handel je in zo'n situatie? Directeur Julia doet haar verhaal en expert Manouk geeft tips.
3 tips voor water als gezonde dorstlesser op school
Doet jouw school ook mee aan Nationale Kraanwaterdag? Met deze tips wordt water drinken het hele jaar door aantrekkelijk!
‘We zien dat kinderen steeds minder buiten spelen’
Steeds minder kinderen spelen buiten. En dat terwijl buiten spelen cruciaal is voor de fysieke en mentale ontwikkeling van kinderen. In dit artikel krijg je als professional in het onderwijs tips van experts voor een uitnodigend en uitdagend schoolplein.
'Als een student bij ons ontdekt waar hij enthousiast van wordt, is onze missie geslaagd'
Investeren in de relatie tussen student en docent en in de mentale gezondheid van beiden, leidt indirect tot betere studieresultaten. Hoe dat eruit ziet lees je in het praktijkverhaal van ROC Nijmegen.
9 tips van de sportiefste vmbo-scholen van Nederland voor meer bewegen op school
In het voortgezet onderwijs sporten jongeren steeds minder. Dit geldt zeker voor leerlingen van het vmbo (Voorbereidend middelbaar beroepsonderwijs (vmbo)): zij bewegen een stuk minder dan hun leeftijdsgenoten. Kan dat ook anders? In dit artikel delen de winnaar en genomineerden van de verkiezing Sportiefste School van Nederland 2023 hun visie, aanpak en tips.
Elke dag werken aan een positief leerklimaat
Het Stanislascollege in Delft (vmbo (Voorbereidend middelbaar beroepsonderwijs (vmbo))) heeft flink werk gemaakt van het welbevinden op school. Met aandacht voor pestgedrag, docenten die alert zijn op signalen van leerlingen, speciale coaches voor individuele begeleiding van leerlingen en het opknappen van de school. Waar letten de docenten op, en wat merken de leerlingen daarvan?
Gezondheidsvaardigheden zijn basisvaardigheden
Wat zijn gezondheidsvaardigheden en waarom ziet Gezonde School dit als basisvaardigheden voor kinderen en jongeren.
De gouden stap: zo ontwikkel je een gezonde leefstijl op school verder
Hoe kan een Gezonde School zich verder ontwikkelen? Met de nieuwe gouden stap zorg je voor verdieping, verbinding en verbreding op jouw school.
De invloed van de overstap van vmbo naar mbo op sport- en beweeggedrag van jongeren
Een andere school, nieuwe klasgenoten, een andere manier van lesgeven, andere vakken en een nieuwe mate van zelfstandigheid. Voor jongeren verandert er veel als ze naar het mbo (middelbaar beroepsonderwijs) gaan. Shanna Kulik, Specialist Beweeggedrag - Onderwijs en Jeugd bij Kenniscentrum Sport & Bewegen legt uit welke factoren invloed hebben op het sport- en beweeggedrag rondom deze overstap.
Studenten leren voor zichzelf te zorgen
Leren omgaan met stress en faalangst, ook dat leren de studenten Verpleegkunde bij Albeda. "Wij leren studenten ontdekken waar hun kracht ligt. Fysiek, maar ook mentaal", vertelt docent Judith. "Daar hebben ze hun hele leven profijt van."
Werken aan welbevinden veel werk?
“Kinderen die goed in hun vel zitten, komen beter tot leren." Schooldirecteur Janette Kuipers vertelt hoe het pedagogisch klimaat van OBS De Hasselbraam is verbeterd door aan welbevinden te werken met de Gezonde School-aanpak.
Meer beweging tijdens schooldag met bewegend leren
Kinderen in het primair onderwijs zitten meer dan zeven uur per dag. Met bewegend leren kun je leerlingen meer laten bewegen. Hoe doe je dat en welke voordelen heeft meer bewegen? Experts van Kenniscentrum Sport & Bewegen leggen het uit.
Studenten met Mobiel Vitaliteitslab de wijk in
Studenten Sport, Bewegen en Gezondheid van het ROC Midden Nederland die stage lopen bij het Vitaliteitslab, gaan regelmatig op pad met een ultramoderne bakfiets. In de bakfiets, het Mobiele Vitaliteitslab, zitten werkvormen om gezondheidsvraagstukken aan te kaarten. Ze gaan langs bij sportverenigingen, woonwijken, scholen en bedrijven.
Motorische vaardigheden verbeteren met meet- en volgsystemen
Werken aan bewegen en sport gaat niet alleen om voldoende bewegen maar ook om goed bewegen. Veel basisscholen meten en volgen de motorische vaardigheden van hun leerlingen al. Expert Oscar Scipio legt het nut daarvan uit.
Studenten leren gezond en vitaal blijven
Dankzij de pilot met de stimuleringsregeling Gezond en Veilig Werken leren studenten aan het Astrum College al hoe ze gezond en vitaal blijven in hun werk. Zo startte het schoolteam met nieuwe activiteiten en speelt het in op risicofactoren.
Hoe zet je de stap van Jong Leren Eten naar Gezonde School?
Structureel werken aan een gezonde leefstijl van leerlingen en studenten. Jong Leren Eten blijkt een goede opstap daarvoor. "De eerste stap naar de Gezonde School-aanpak is dan al gezet."
Een dynamische schooldag vormgeven: waarom en hoe
Kinderen zitten veel op een dag, ook op school. Waarom is het nodig om leerlingen meer en beter te laten bewegen? En hoe zorg je voor een dynamische schooldag?
Fruit op een presenteerblaadje
Studenten gezonder laten eten? Een gezond aanbod in de kantine is al een stap, maar dan ben je er nog niet. Franks Schoonbrood vertelt hoe het VISTA college grootse plannen heeft, maar klein begint.
8 tips voor een beter welbevinden van leraren
Leerkrachten en docenten die goed in hun vel zitten hebben een betere invloed op het welbevinden van leerlingen en studenten. We geven je acht tips voor een beter welbevinden van leraren.
Samen ontbijten op school
Toen het Zuiderzeecollege in Zaandam erachter kwam dat een grote groep leerlingen ’s ochtends zonder eten de deur uitging, werd er een groot ontbijt georganiseerd. Elke keer ontbijt er een andere klas met elkaar. Ook krijgen de leerlingen uitleg van hun mentor over de Schijf van Vijf.
Waarom het zin heeft om ouders te betrekken bij roken, alcohol- en drugspreventie
Ouders onderschatten vaak hun invloed op het gebruik van tabak, alcohol en drugs door hun kinderen. Wat is hun invloed en hoe kun je ze betrekken bij roken, alcohol- drugspreventie?
Gezamenlijke kalender voor betere samenhang
Met allerlei onderwerpen die om aandacht vragen, kan de samenhang tussen activiteiten en met de schoolwaarden soms zoek raken. Voor ROC Nijmegen biedt een gezamenlijke kalender de oplossing.
Beweegvriendelijker schoolplein: zo helpt de schoolpleinscan
Hoe kun je leerlingen en studenten meer uitnodigen tot bewegen en sporten? Met de schoolplein scan krijg je inzicht in hoe je de schoolomgeving beweegvriendelijker maakt.
5 keer inspiratie voor Paarse Vrijdag
Elk jaar doen veel scholen mee aan Paarse Vrijdag. Er wordt dan gevierd dat ieder zichzelf mag zijn, ongeacht gender(identiteit) of seksuele oriëntatie. Laat je inspireren door de verhalen van enkele scholen.
Samenwerken met de buurt voor voedseleducatie
Met de hulp van ouders en winkels in de buurt blijkt er veel mogelijk. Leerkracht Karina van OBS Hannie Schaft vertelt hoe zij de omgeving succesvol betrekt bij het werken aan gezonde voeding.
Feit of fabel: bangmakende voorlichting over drugs op school werkt goed
Veel scholen in het voorgezet onderwijs zetten ervaringsdeskundigen in om leerlingen af te schrikken van roken, alcohol en drugs. Werkt dat goed of toch niet?
'Met Positive Behavior Support zie je álle leerlingen'
Basisschool de Helix werkt al jaren met School-Wide Positive Behavior Support. "PBS zorgt voor structuur, een positieve sfeer én een veilige omgeving", vertelt leerkracht Marjolein.
Hoe ga je om met suïcide van een leerling?
Na de suïcide van een leerling voelde zorgcoördinator Marion zich handelingsverlegen, net als de rest van het schoolteam. Samenwerken met partijen in de schoolomgeving bleek voor het Koningin Wilhemina College de oplossing, ook voor suïcidepreventie.
Groen schoolplein in een betonnen wijk
De meeste leerlingen van de Laurens-Cupertinoschool hebben geen tuin. In de natuur komen ze zelden. Een moestuin en fruitbomen bieden een prachtige kans om ze te laten ervaren hoe groente en fruit groeit.
10 ingrediënten voor een gezonde samenwerking
Hoe werkt jouw school het beste samen met de gemeente en de GGD (Gemeentelijke gezondheidsdienst) aan een gezonde leefstijl op - en rond - de school? We geven je tien tips.
Omgaan met discriminatie en uitsluiting
Wat op het Corderius College in Amersfoort begon met een vechtpartij, leidde tot openhartige gesprekken over discriminatie en uitsluiting. Esther Ocheng vertelt over de verandering.
Gezonde School-activiteiten uitgelegd
Wat zijn Gezonde School-activiteiten? En hoe kunnen ze je helpen bij het bereiken van een gezonde leefstijl op school?
Hoe signaleer en bespreek je problemen rond relaties en seksualiteit?
Problemen met relaties en seksualiteit kunnen zich op allerlei manieren uiten, zoals verzuim, depressie en probleemgedrag. Gelukkig zijn er handvatten die je helpen met het signaleren, bespreken én voorkomen van zulke problemen.
Denk je dat een ander dat leuk vindt?
Door positief gedrag aan te leren en te blijven oefenen, ontstaat een positieve gedragssfeer. Daarvan is leerkracht Mia overtuigd. Zij vertelt hoe de Koningin Julianaschool werkt aan het welbevinden van leerlingen.
Relaties en seksualiteit bespreekbaar maken
"Door te weten wat je wel wilt, kun je ook beter voelen en aangeven wat je niet wilt." Pedagoog Anna Jansen is gespecialiseerd in seksuele gezondheid en vertelt over het belang van seksuele vorming op school.
Starten met Gezonde School: zo doe je dat
Waar begin je als je van jouw school een Gezonde School wil maken? En hoe zorg je voor blijvend effect?
'Zelfs onze kleuters weten al wat plasticsoep is'
Wat kun je op school doen aan milieu en natuur? Heel veel! Een gesprek op basisschool de Verwondering levert inspirerende ideeën op.
6 ideeën voor een gezonde start van het schooljaar
Hoe geef je leefstijl bij de start van het schooljaar een gezonde boost? We geven je 6 tips.
Grenzen leren aangeven bij alcohol
Alcohol- en drugspreventie werd urgent na comazuip-incidenten. Inmiddels leren leerlingen van Het Heerenlanden omgaan met groepsdruk, vertelt zorgcoördinator Jerry.
7 manieren om voeding in de lesdag te verwerken
Hoe vaker een thema aan bod komt, hoe vaker het blijft hangen bij leerlingen. Hierbij zeven manieren om vaker voeding te verwerken in de lesdag.
Waarom scholen het vignet Gezonde School behalen
Meer dan 1700 scholen hebben het vignet Gezonde School behaald. Wat levert het vignet scholen op? Expert Mischa Schönenberger legt uit.
Hoe gebruik je de Opstapjes van het Voedingscentrum?
Opstapjes van het Voedingscentrum kunnen jouw v(s)o- of mbo (middelbaar beroepsonderwijs)-school helpen bij het toewerken naar een Gezonde Schoolkantine of Schoolkantine Schaal. Hoe?
Leerlingen op de fiets
Veel leerlingen in het speciaal onderwijs gaan met de taxi naar school. Fietslessen voor de leerlingen van Stip VSO waren een groot succes!
Vijf redenen om leerlingen meer en beter te laten bewegen
Je leven lang genoeg bewegen en sporten: dat begint al op de basisschool, met goed en voldoende bewegingsonderwijs. Waarom het belangrijk is om leerlingen meer en beter te laten bewegen? Kenniscentrum Sport en Bewegen geeft vijf argumenten.
Expert over relationele en seksuele vorming
Het Koning Willem I College in Den Bosch haalt Susan Meijburg in huis om docenten te trainen over de omgang met het thema Relaties en seksualiteit.
Stage in de eigen Gezonde Schoolkantine
Leerlingen Horeca van het VierTaal College in Amsterdam (vso) lopen stage in de eigen Gezonde Schoolkantine. Coördinator Willem Vogels vertelt over het succes.
Feit of fabel: leerlingparticipatie onnodig?
Helpt leerlingparticipatie nou wel of niet bij het werken aan een gezonde leefstijl van leerlingen en studenten?
Tips voor beter binnenklimaat
In een prettig binnenklimaat kunnen leerlingen zich beter concentreren. Directeur Marlies Vredenburg vertelt welke gevolgen een slechte luchtkwaliteit op school had en deelt drie tips voor een beter binnenklimaat.
‘Er zit zoveel kennis achter Gezonde School’
Gezondheidswetenschapper Vivian Kruitwagen is al geruime tijd betrokken bij de Gezonde School-aanpak. Deze is ontwikkeld op basis van recente wetenschappelijke inzichten én praktijkervaring van scholen in het binnen- en buitenland. Vivian legt uit waarom de Gezonde School-aanpak zo succesvol is.
Hoe signaleer je vroeg motorische problemen?
Bewegen is om allerlei reden hartstikke gezond, weten ze bij Obs Kogerveld in Zaandam. De school doet dit jaar dan ook mee aan de Zaanse pilot Ondersteuningsroute Bewegen en Motoriek (OBM).
Maand van de Leuke Seks benadrukt positieve kanten van seks
De Maand van de Leuke Seks gaat over de positieve kant van seks: over veiligheid, jezelf mogen zijn, respect hebben voor elkaar, naar elkaar luisteren. Zo wordt het thema bespreekbaar en voelen studenten zich vrij om te zijn wie ze zijn.